Vegetables For Health

"Vegetables For Health" is the application that provides User to Know what Vegetable having which Vitamins and all.

User can know information about particular Vegetable can mange their diet.

Why should we get diet rich in vegetable nutrition?

What are the health benefits of vegetables?

Well!

Vegetables, like fruits, are low in fat but contain good amounts of vitamins and minerals. All the Green-Yellow-Orange vegetables are rich sources of calcium, magnesium, potassium, iron, beta-carotene, vitamin B-complex, vitamin-C, vitamin A, and vitamin K.

Vegetables are home for many antioxidants that; firstly, help protect the human body from oxidant stress, diseases and cancers, and secondly; help the body develop the capacity to fight against these by boosting immunity.

...Go for greens to help you stay fit and healthy!

"Sağlık İçin Sebze" Sebze hangi Vitaminler ve tüm olan ne Bilmeniz Kullanıcı sağlayan bir uygulamadır.

Kullanıcı özel Bitkisel hakkında bilgi diyetlerine uyuz olabilir biliyorsunuz.

Neden sebze beslenme diyet zengin almak gerekir?

Sebze sağlık yararları nelerdir?

Peki!

         Sebze, meyve gibi yağ oranı düşük, ancak vitamin ve mineral iyi miktarda içerir. Tüm Yeşil-Sarı-Turuncu sebzeler zengin kalsiyum kaynakları, magnezyum, potasyum, demir, beta-karoten, vitamin B kompleks, C vitamini, A vitamini ve K vitamini vardır

         Sebze birçok antioksidan olduğu için ev sahipliği yapıyor, öncelikle, oksidatif stres, hastalıklar ve kanser, insan vücudunun korunmasına yardımcı, ve ikinci olarak, vücudun bağışıklık arttırarak bu mücadele kapasitesini geliştirmeye yardımcı olur.

          ... Zinde ve sağlıklı kalmak için yeşil için git!